Downward spiral

Jag brukar alltid somna efter ett par minuter, och vaknar aldrig under natten. Jag har några få gånger i mitt liv behövt gå på toaletten under natten och brukar känna mig ganska utvilad under dagen.

Tills nu.

Lyckligtvis är det inte toalettbesök som är problemet, utan att inte kunna somna och att sova oroligt hela natten. När jag väl lyckas somna, långt efter midnatt, vaknar jag säkert tio gånger per natt, och för varje gång blir jag mer och mer stressad över att jag inte får tillräckligt med sömn. Så. Jag är trött, jättetrött. Och jag vet inte vad jag kan göra åt saken.